孩子睡多少我記錯了嗎？睡眠日誌有錯嗎？
2026-08-12 · 2 分鐘
兒童與青少年安眠藥處方樣態：日本健保資料庫 21,145 名初次用藥者的描述性研究
2026-06-18 · 2 分鐘
孩子睡前喊腿不舒服、一直想動？認識兒童不寧腿症候群與最新治療
2026-06-03 · 3 分鐘
免費兒童睡眠日誌 App｜不用帳號也能用，記錄睡眠一鍵產出報告
2026-04-24 · 1 分鐘
寶寶半夜醒多久會影響 2 歲體重？最新嬰兒睡眠 2 年追蹤研究
2026-04-17 · 3 分鐘
當成長痛不只是成長痛：兒童不寧腿(RLS)的識別與臨床處置
2026-03-07 · 3 分鐘
孩子喊腳痛是成長痛還是不寧腿？小兒神經科醫師教你用一個問題判斷
2026-03-07 · 2 分鐘
孩子輕度打呼該觀察還是切除扁桃腺？家長必看的 5 個關鍵問題
2026-02-22 · 1 分鐘
孩子打呼開刀有差嗎？CHAT 與 PATS 研究後續新發現整理(2024–2025)
2026-02-22 · 3 分鐘
孩子打鼾不是睡得香！研究警告：長期打呼可能影響大腦與行為發展
2026-02-19 · 3 分鐘
兒童 OSA 睡眠檢查的變異性:Sleep Medicine 2026 研究與臨床應用
2026-02-14 · 7 分鐘
生長激素治療與阻塞性睡眠呼吸中止症：臨床案例
2026-02-05 · 1 分鐘
乳製品與睡眠品質:大型研究發現有助改善睡眠規律
2026-01-14 · 2 分鐘
週末補眠還是每天午睡？從新加坡十年研究看青少年睡眠債的科學
2026-01-01 · 3 分鐘
【研究解析】睡眠不足+臨時抱佛腳＝記憶殺手？分散學習如何拯救你的成績
2025-12-29 · 2 分鐘
讓孩子多運動就會好睡？最新研究：要看幾歲
2025-12-28 · 2 分鐘
寶寶入睡一定要聽「鞭炮聲」？從最新醫學文獻看白噪音的助眠真相與陷阱
2025-12-24 · 2 分鐘
2025 最新報告：兒童各年齡層維生素「紅線」與「醫療級劑量」的巨大落差
2025-12-10 · 3 分鐘
兒童睡眠檢查(PSG)十問全攻略：爸媽最想知道的流程、費用、掛號與實戰疑問解答
2025-11-25 · 1 分鐘
當「笑」成為一種危險：解開高中生隨時倒下的謎團
2025-11-18 · 1 分鐘
孩子睡前滑手機真的有害嗎？
2025-11-16 · 2 分鐘
懷孕失眠怎麼辦？給孕婦和產後媽媽的睡眠科學建議
2025-10-13 · 4 分鐘
小孩半夜突然坐起來、尖叫不認人？兒科醫師解析夜驚與夢遊的成因與處理方式
2025-10-01 · 2 分鐘
長牙真的會讓寶寶睡不好嗎？最新研究可能會讓你很意外
2025-09-22 · 1 分鐘
關於嬰幼兒睡眠的新觀點_來自世界睡眠醫學會2025的報導
2025-09-12 · 1 分鐘
嬰幼兒及兒童睡眠時間參考圖表
2025-08-10 · 2 分鐘
🏠 VS 🏥 兒童睡眠檢測大解密！
2025-08-05 · 1 分鐘
Pitolisant治療兒童青少年猝睡症：RCT與真實世界研究的綜合分析
2025-05-29 · 4 分鐘
給家長的猝睡症新藥介紹：認識Pitolisant (Wakix®) 💤
2025-05-29 · 2 分鐘
小兒睡眠問題衛教講座
2025-05-06 · 1 分鐘
亞洲孩子晚睡又午睡，有問題嗎？37 國睡眠研究解析
2025-04-11 · 1 分鐘
爸媽幫寶寶入睡，是越多越好？縱向研究告訴你答案
2025-03-09 · 1 分鐘
不寧腿症候群( restless legs syndrome)與周期肢體抽動症(PLMD)的治療新建議
2025-01-03 · 1 分鐘
三歲以下寶寶睡不好？小兒科醫師整理各月齡睡眠特點與家長應對指南
2024-12-01 · 1 分鐘
午睡與幼兒認知表現：我們需要強制午睡嗎？
2024-11-20 · 2 分鐘
睡眠訓練會傷害寶寶嗎？兒科醫師解析多篇研究證據
2024-11-11 · 2 分鐘
睡覺磨牙怎麼辦？
2024-11-02 · 2 分鐘
加重被毯對ADHD兒童睡眠問題的幫助
2024-09-07 · 1 分鐘
夜晚英雄：爸爸參與育兒如何改善全家睡眠
2024-08-06 · 1 分鐘
Rett syndrome蕾特氏症的睡眠問題
2024-06-15 · 1 分鐘
兒童維生素D與睡眠的關係
2024-03-10 · 1 分鐘
小孩睡眠不足真地沒關係嗎？
2024-02-22 · 2 分鐘
從白天到晚上：一個特殊需要兒童睡眠模式調整的旅程
2024-02-02 · 3 分鐘
你家小孩幾點睡?
2023-12-30 · 3 分鐘
三歲以下的小孩好好睡，睡前您作對了哪些事？
2023-12-24 · 3 分鐘
打呼要開刀嗎？
2023-12-19 · 3 分鐘
用藥物治療唐氏症的阻塞性呼吸中止症
2023-12-04 · 3 分鐘
到幾歲才會睡得比較好？！
2023-11-13 · 3 分鐘
解決寶寶睡眠問題：三種方法的成效、時間與難度分析
2023-10-31 · 1 分鐘
新手父母的睡眠策略：如何有效減少疲勞和提高警覺性
2023-09-30 · 2 分鐘
孩子睡不好就給褪黑激素？兒科醫師說明台灣現況與注意事項(2025)
2023-08-31 · 1 分鐘
寶寶半夜一直醒？可能是缺鐵在搗亂
2023-07-29 · 1 分鐘
很熱的夏天怎麼好睡？
2023-07-09 · 1 分鐘
注意力不集中與過動症(ADHD)的睡眠問題
2022-12-31 · 2 分鐘
活動腕表(actiwatch)是什麼？
2021-12-28 · 4 分鐘
睡到一半醒來大哭，有事嗎？
2021-04-23 · 2 分鐘
睡前泡澡有益睡眠？
2021-04-19 · 1 分鐘
睡眠不足怎麼辦？關於補眠和午睡
2021-04-08 · 3 分鐘
打呼是好事？兒童呼吸中止症
2021-03-24 · 2 分鐘
顱顏發展異常的孩子有比較高的機率有睡眠問題
2021-03-19 · 1 分鐘
嬰兒親子同床對睡眠影響
2021-03-13 · 1 分鐘
怎麼評估睡得好不好
2021-03-09 · 1 分鐘
孩子睡不過夜的調整方式
2021-03-07 · 1 分鐘
嬰幼兒睡眠問題和長大後的情緒問題有相關嗎？
2021-02-26 · 1 分鐘
褪黑激素之亂 2021
2021-02-09 · 1 分鐘
睡午覺對考試有好處嗎？
2020-12-30 · 1 分鐘
過動症服藥後，怎麼處理藥物反應？
2020-11-02 · 1 分鐘
2020年流感疫苗常見反應
2020-10-23 · 1 分鐘
實戰篇：4步驟搞定孩子睡眠作息
2020-09-07 · 1 分鐘
生長痛 Growing pain
2020-04-14 · 1 分鐘
自閉症候群的睡眠問題處理建議
2020-02-15 · 1 分鐘
早睡早起身體好_肥胖與睡眠的關係
2020-01-20 · 1 分鐘
雷特氏症(Rett syndrome)與睡眠問題
2019-10-27 · 1 分鐘
新生兒睡眠照顧考量和建議
2019-07-19 · 1 分鐘
妥瑞兒的睡眠問題
2019-05-25 · 1 分鐘
愛＋好醫生_如何規劃小孩睡覺
2019-04-13 · 1 分鐘
搞定半夜睡不著的孩子
2019-02-22 · 1 分鐘
Piyo日誌：記錄作息的好幫手
2019-02-02 · 1 分鐘
1-2 歲寶寶睡眠問題：作息安排、小睡次數、半夜哭鬧原因與就醫時機
2019-01-25 · 2 分鐘
真實世界裡的行為治療分享
2019-01-14 · 1 分鐘
睡眠講座聽眾心得
2018-10-14 · 1 分鐘
兒童睡眠講座心得
2018-10-14 · 1 分鐘
早點吃固體食物對睡眠的影響
2018-09-18 · 1 分鐘
(個案)不寧腿症候群
2018-09-02 · 1 分鐘
睡眠檢查怎麼作
2018-08-14 · 1 分鐘
201804兒科醫學會報告
2018-04-23 · 1 分鐘
夜驚的處理方法2
2018-04-15 · 1 分鐘
關於夜驚的故事1
2018-04-15 · 1 分鐘
孩子白天一直想睡？猝睡症的症狀、診斷與治療
2018-01-24 · 1 分鐘
睡前幫孩子按摩可減少夜間醒來次數
2018-01-06 · 1 分鐘
癲癇兒常見的睡眠障礙
2017-09-13 · 2 分鐘
Graduated Extinction Method(Ferber Method, 費伯法)
2017-07-28 · 1 分鐘
太早起床了，怎麼辦？
2017-06-09 · 1 分鐘
睡眠練習成功的要素
2017-06-05 · 1 分鐘
幼兒睡眠發展概論
2017-05-29 · 1 分鐘
嬰幼兒的睡眠發展6-12個月大
2017-04-07 · 1 分鐘
嬰幼兒的睡眠發展3-6個月大
2017-04-06 · 1 分鐘
嬰幼兒的睡眠發展2-3個月大
2017-04-05 · 1 分鐘
新生兒的第一個月：如何建立良好的睡眠基礎？
2017-04-04 · 1 分鐘
untitled
2017-03-18 · 1 分鐘
小孩二三事 心得
2017-01-16 · 1 分鐘
睡眠故事第1集
2017-01-10 · 1 分鐘
褪黑激素目前的角色
2017-01-09 · 1 分鐘
什麼時候適合上床睡覺呢？
2016-12-01 · 1 分鐘
[釋疑]睡眠門診到底在作什麼？
2016-10-08 · 1 分鐘
[實戰] 睡眠兌換券
2016-09-10 · 1 分鐘
父母捉寶小密技
2016-08-15 · 1 分鐘
睡眠儀式實戰2：常常疏忽的地方
2016-07-25 · 1 分鐘
嬰幼兒半夜常常醒來而且沒辦法自己入睡，怎麼辦？
2016-07-04 · 1 分鐘
[爭議] 行為治療的效果
2016-07-02 · 1 分鐘
最新兒童總睡眠時間的建議
2016-06-14 · 1 分鐘
睡眠個案：突然發生的夢遊
2016-06-10 · 1 分鐘
睡眠訓練 Cry It Out (CIO)
2016-06-06 · 1 分鐘
2016世界兒童睡眠年會心得
2016-05-18 · 1 分鐘
防新生兒猝死３重點莫輕忽
2016-05-11 · 1 分鐘
月經相關的嗜睡症
2016-04-19 · 1 分鐘
3C藍光礙眠 睡前1小時禁用 助眠4要點
2016-03-27 · 1 分鐘
睡眠行為治療真地有效嗎？
2016-03-25 · 1 分鐘
如何建立睡眠儀式
2016-02-25 · 1 分鐘
雙胞胎怎麼睡?
2016-01-27 · 1 分鐘
晚睡晚起的暗光鳥
2016-01-08 · 1 分鐘
睡覺發生的意外-落枕
2015-12-21 · 1 分鐘
睡得好不好和成績有關？！
2015-11-09 · 1 分鐘
要留意孩子睡眠姿勢
2015-11-02 · 1 分鐘
兒童阻塞型呼吸中止症
2015-10-26 · 1 分鐘
睡得飽，長得好？！
2015-10-19 · 1 分鐘
半夜換床單-夜尿(尿床)
2015-10-12 · 1 分鐘
媽媽，我的腳痛！—不寧腿症候群
2015-09-28 · 1 分鐘
睡眠狀況的東西方差異
2015-09-21 · 1 分鐘
自行入睡的訓練方式( sleep training method)
2015-09-14 · 1 分鐘
孩子睡覺的好幫手：睡眠日記
2015-09-07 · 1 分鐘
要去收驚嗎？ 一個有特色睡眠疾病：醒覺混淆(confusional arousal)
2015-08-24 · 1 分鐘
「迷思」睡過夜？！
2015-08-17 · 1 分鐘
洗個熱水澡好睡覺？！
2015-08-10 · 1 分鐘
孩子睡多少才夠？！
2015-08-05 · 1 分鐘
睡眠簡單不簡單
2015-08-04 · 1 分鐘
小孩打呼是常態？
2015-08-02 · 1 分鐘
