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✅常見睡眠迷思解答
1.午睡或假日補眠有用嗎?
2.穿戴裝置監測睡眠的數據準確嗎?
3.晚上不想睡,是天生睡眠少,還是累過頭?

電視節目與衛教影片

愛+好醫生:夜半哭聲大解密( 黃瑽寧、黃正憲、徐瑜亭、黃鈞蔚)

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趴睡有猝死風險!安全睡眠環境必知 (黃瑽寧、黃正憲、陳木榮)

規劃小孩如何睡覺?(黃瑽寧、黃正憲、徐瑜亭、孫明儀)

生長痛真難熬、半夜還痛醒,多嚴重才需要評估?(黃瑽寧、黃正憲、莫茲婷)


Podcast 專訪

EP.50 睡前腳痛睡不著?不寧腿症候群 (家庭保健室)


EP.12 走著走著就睡著:你聽過猝睡症嗎? (家庭保健室)

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