作者：黃正憲醫師｜台北市立聯合醫院陽明院區小兒科
1歲多女孩，前半夜每隔1小時會起來大哭，最嚴重的時候，1個晚上會起來個6次。爸爸媽媽的睡眠品質也強烈受到影響。一直要到2-3點過後才會睡得比較安穩。
雖然夜驚很常見，也常說長大就會好，但是如果發生次數和頻率很高，卻常常造成家長的困擾，也會讓爸爸媽媽擔心孩子的睡眠品質不佳。
夜驚的特點
閉著眼睛大哭，無法安撫 好發在入睡過後的第1-2小時，然後有可能每隔1小時就醒來大哭，每次可能哭幾分鐘，就又睡著，睡到下半夜就很少發生。
去年家屬已經為相同問題來就診，當時有建議睡眠儀式和較固定的作息模式。然而過了幾個月，狀況並沒有太多進步；而擔心孩子有沒有其他問題，在外院也安排了腦波檢查，結果正常。
現在該怎麼辦？
於是在藥物治療之前，我建議家屬作"定期喚醒"的行為治療。 沒想到媽媽告訴我：她試過，卻反而把孩子吵醒而大哭！
