夢境導演



學齡前的孩子不想睡覺的原因很多,
有時候是害怕夢境而不敢上床睡覺。
往往家長作些安撫行為就可以改善了;
但是有些孩子的情況比較嚴重,可能長達1、2周以上,此時以下的小撇步可能有效哦。

夢境導演



1.請家長和孩子重新述說夢境

此時可以查知孩子害怕的是什麼情節或物品,
不需要否認孩子的恐懼感。
比方可以這麼說:"哦~~然後呢" 或是" 那你是什麼感覺呢?"



 2. 和孩子重新"導演"夢境內容:

例如大恐龍變小蜥蜴! 孩子變超人! 他喜歡的玩偶突然出現來救他! 夢境的壞人其實不壞,只是要跟孩子一起玩……等
可以發揮想像力和創造力。



面對恐懼,不是否定它,而且是轉移和重塑。
祝每個孩子都有個好夢

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