學齡前的孩子不想睡覺的原因很多，
有時候是害怕夢境而不敢上床睡覺。
往往家長作些安撫行為就可以改善了；
但是有些孩子的情況比較嚴重，可能長達1、2周以上，此時以下的小撇步可能有效哦。
夢境導演
1.請家長和孩子重新述說夢境
此時可以查知孩子害怕的是什麼情節或物品，
不需要否認孩子的恐懼感。
比方可以這麼說：“哦~~然後呢” 或是" 那你是什麼感覺呢？"
2. 和孩子重新"導演"夢境內容：
例如大恐龍變小蜥蜴！ 孩子變超人！ 他喜歡的玩偶突然出現來救他！ 夢境的壞人其實不壞，只是要跟孩子一起玩……等 可以發揮想像力和創造力。
面對恐懼，不是否定它，而且是轉移和重塑。 祝每個孩子都有個好夢
