兒童睡眠二三事

今年有機會至臺灣兒科醫學會報告關於兒童睡眠醫學的門診經驗。 由於只有7分鐘，想講的東西很多， 因此把簡報檔案放在部落格上，僅供其他有興趣的專業人士參考。

一般而言，針對夜驚這類的清醒障礙，有以下幾種處理方式 1.衛教家長：以孩子的安全為主 2.可以在睡前作一些放鬆活動

作者：黃正憲醫師｜台北市立聯合醫院陽明院區小兒科 1歲多女孩，前半夜每隔1小時會起來大哭，最嚴重的時候，1個晚上會起來個6次。爸爸媽媽的睡眠品質也強烈受到影響。一直要到2-3點過後才會睡得比較安穩。