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#睡眠小撇步, #嬰幼兒

新生兒睡眠照顧考量和建議

▍原則 1. 安全最重要：趴著玩、仰著睡 2. 了解孩子的作息 3. 確定孩子沒有身體的不舒服

7月 19, 2019

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孩子常常睡不好？就醫前自我檢核表

請家長觀察並勾選孩子最近一個月的狀況。完成後點擊下方按鈕生成看診參考。

🌙 睡眠狀況 (Sleep)

入睡困難（躺很久才睡著）半夜容易驚醒、翻滾或踢被子早上很難叫醒，睡眠品質差

🥱 疲累程度 (Fatigue)

白天常常喊累、無精打采上課或靜態活動時容易打瞌睡

🎒 日常功能 (Function)

注意力不集中、難以持續專注坐不住（例如看電視、寫功課或搭車時）學習表現或成績近期變差

😠 情緒表現 (Mood)

容易暴躁、易怒或發脾氣常常不明原因哭鬧、煩躁情緒起伏大，比平常更難安撫

🩺 就醫參考摘要

(您可以截圖此畫面，看診時出示給醫師)

若勾選項目較多，建議尋求專業醫師評估。

🏥 前往掛號_陽明院區小兒科黃正憲醫師

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