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20181013兒童睡眠講座
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睡得好
2016年美國睡眠醫學會和美國兒科醫學會提出了不同年齡層的孩子的睡眠總時數建議。然而,睡眠除了量之外,還要考慮"品質".
2月 09, 2017
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兒童維生素D與睡眠的關係
【兒童維生素D與睡眠的關係】 ー維生素D不足會影響睡眠 孩子白天多活動,有助於放電之外,在戶外接觸陽光也可以增加體內維生素D的濃度,那維生素D濃度和晚上…
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