#disorder, #OSAS 用藥物治療唐氏症的阻塞性呼吸中止症 唐氏症 (DS) 是最常見的遺傳性智能障礙原因,它也伴隨著許多獨特的健康挑戰,包括較高的阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA) 風險。OSA 在唐氏綜合症兒童中的發病率約為 50% 至 79% ,遠高於非唐氏症兒童(只有2-5%)。 12月 04, 2023 分享
#bedtime, #infant 到幾歲才會睡得比較好?! 科學家們透過研究「法國兒童長期追蹤研究」(Étude Longitudinale Française depuis l’Enfance, ELFE)中的 9273 名兒童,從1歲到5.5歲的睡眠模式,發現了五種不同的睡眠多軌跡組別,並分析了這些睡眠模式與早期家庭環境、母親狀況及孩子特質之間的關聯。 11月 13, 2023 分享
#emotion, #extinction 睡眠行為治療在真實世界的差異 親愛的家長,您是否經常為了寶寶的睡眠問題而煩惱?很多時候,寶寶的睡眠模式可能與我們期望的不太一樣,但請放心,透過嬰兒行為睡眠行為治療(BSI)方法,您的寶寶很可能能夠建立健康的睡眠習慣。 首先,讓我們瞭解一下不同的BSI方法。最常見的三種方法是「 unmodified extinction method 10月 31, 2023 分享
#circadian, #infant 新手父母的睡眠策略:如何有效減少疲勞和提高警覺性 夜班工作對身體和心理健康都有一定的影響,特別是在警覺性和疲勞方面。根據最近的一項研究,對於需要在夜間工作的人如新手父母來說,選擇合適的睡眠模式非常重要。 9月 30, 2023 分享
#circadian, #melatonin 褪黑激素(2023) 關於褪黑激素的使用,在COVID疫情爆發之前就已經很多人討論,而新冠疫情更加劇兒童青少年失眠的發生率,進而造成歐美地區使用這個藥物的機率更大幅增加, 所以美國睡眠醫學學會在2022年提出以下的建議 8月 31, 2023 分享
#iron, #rls 常醒的幼兒可能是缺了這一項營養素 鐵質 是維持身體正常運作的重要營養素,但你可能不知道的是,缺乏這種營養素可能導致不寧腿症狀,進而影響我們的幼兒睡眠。 7月 29, 2023 分享