睡午覺對考試有好處嗎？

最近又開始倡議延後第一堂課時間，讓孩子能有充足睡眠。

這個議題在國外已有相當多研究證實對於孩子的發展有許多好處。然後礙於國內許多因素， 或許短期之內是看不到太多進展。

但是我們還是有些方法可以幫助我們的孩子，比方說：睡午覺？

過動症服藥後，怎麼處理藥物反應？

 

 

在小兒神經科和兒童心智科門診裡，過動及注意力不集中症候群(ADHD)的孩子是一個相當重要的族群。一般來說，專科醫師都會在經過仔細的評估之後，給予孩子最適當的治療。

在治療的選項裡，行為治療和藥物治療是兩大主流。然後有些家長會害怕擔心藥物治療的副作用或不良反應，而不敢讓孩子服用藥物。

是不是有什麼方法來處理藥物治療常見的不良反應呢？

2020年流感疫苗常見反應

由於今年COVID-19的全球大流行，造成臺灣搶打流感疫苗的風潮。但有時候因為種種因素而沒辦法仔細回答各式問題，尤其是

"打完會有什麼不舒服嗎？" 

"回家要注意哪些症狀呢？"

因此，整理了一下今年疫苗廠商給的藥物仿單裡有描述的常見不舒服反應。

實戰篇：4步驟搞定孩子睡眠作息

 作者：黃正憲醫師

門診有時候會被問到孩子睡多久是適當的？要怎麼調整作息呢？所以今天就舉個例子來跟大家討論一下哦

例子：8個月大的健康小孩要怎麼睡？

生長痛 Growing pain

有些學齡前的孩子，白天一尾活龍，跑跑跳跳；但是一到睡前可能開始說自己的腳痛，甚至可能半夜痛醒，家長問了老半天，也問不出哪裡不舒服…可是隔天早上睡醒孩子又好像什麼事都沒發生一樣，活力十足！

怎麼一回事呢？ ！

生長痛，好發生於3歲到12歲左右的小孩子，尤其是在4-6歲為發作的高峰期