睡眠講座聽眾心得

兒童睡眠講座心得

主辦講座心得

這是一個團隊合作的時代，所以一個好的講座需要各方的配合，要先感謝臺北市立聯合醫院陽明院區各單位的大力支持，讓活動可以順利進行。

(文獻)早點吃固體食物對睡眠的影響

有時候嬰幼兒常常夜間醒過來，最大的困擾點就是：到底是不是肚子餓？！

長輩也會說：睡前吃飽一點，就會比較好睡啦！

真地嗎？

(個案)不寧腿症候群

孩子睡前腳酸?痛?麻?

都是成長痛嗎?

這可不一定喔

睡眠檢查怎麼作

如同其它疾病一樣，有時候睡眠問題需要藉由一些客觀檢查來佐證是不是真地有問題。
除了常見的抽血、x 光、腦波之外，最特別的就是睡眠檢查(polysomnography, 簡稱PSG)