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[釋疑]睡眠門診到底在作什麼?

睡午覺對考試有好處嗎?

2020年12月30日



最近又開始倡議延後第一堂課時間,讓孩子能有充足睡眠。
這個議題在國外已有相當多研究證實對於孩子的發展有許多好處。然後礙於國內許多因素, 或許短期之內是看不到太多進展。

但是我們還是有些方法可以幫助我們的孩子,比方說:睡午覺?