#日夜周期, #青少年睡眠 睡午覺對考試有好處嗎？ 最近又開始倡議延後第一堂課時間，讓孩子能有充足睡眠。 這個議題在國外已有相當多研究證實對於孩子的發展有許多好處。然後礙於國內許多因素， 或許短期之內是看不到太多進展。 但是我們還是有些方法可以幫助我們的孩子，比方說：睡午覺？ 12月 30, 2020 分享
作者：黃正憲醫師｜台北市立聯合醫院陽明院區小兒科 您的孩子也曾在半夜突然坐起、尖叫，或是在家中走動，但隔天卻完全不記得嗎？這種情況其實比您想像的更常見。我們今…
作者：黃正憲醫師｜台北市立聯合醫院陽明院區小兒科 你家寶寶最近在長牙嗎？是不是覺得他晚上睡得特別不安穩？先別急著下結論，我來跟你分享一個今年剛發表的有趣研…
