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[釋疑]睡眠門診到底在作什麼?
睡得好不好和成績有關?!
2015年11月9日
睡眠的功能
睡眠本身有助於神經認知功能的發展。科學研究發現不好的睡眠會影響神經發展、每天的情緒調控、以及執行力(比方說處理思緒的速度、工作記憶)。
此外,人類的大腦在睡眠中會把白天學的知識作加強與鞏固,以便成為長期記憶。
所以理論上睡不好應該會造成學業成績的改變?!
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要留意孩子睡眠姿勢
2015年11月2日
最近門診來了一個4歲多孩子,走入門的時候就發現她的右手怎麼不太會動!
爸爸:「今天早上睡醒就這樣子了,她自己說手會麻麻的,不敢動! 我觀察了一個早上好像沒什麼變化!」
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