#circadian, #sleep 睡午覺對考試有好處嗎？ 最近又開始倡議延後第一堂課時間，讓孩子能有充足睡眠。 這個議題在國外已有相當多研究證實對於孩子的發展有許多好處。然後礙於國內許多因素， 或許短期之內是看不到太多進展。 但是我們還是有些方法可以幫助我們的孩子，比方說：睡午覺？ 12月 30, 2020 分享
醫生，我的孩子6個月大，以前都睡得很好，可是最近不知道怎麼搞的，入睡約1-2小時後會突然醒過來大哭，是那種閉著眼睛狂哭，而且抱也不是、哄也…
