睡眠日誌已升級為兩個獨立版本，可連續記錄孩子的入睡時間、夜醒、起床時間與白天小睡。

建議至少記錄 7–14 天，並同時包含平日與假日。完整使用方法可參考免費兒童睡眠日誌 App 指南。